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小米南瓜粥的做法 宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

时间:2024-09-20 07:11:11

小米和南瓜都是粗粮,两者搭配起来营养更好,更养胃,也很适合宝宝食用。

小米南瓜粥的做法 宝宝辅食小米粥怎么煮好吃

食材

小米少量

南瓜适量

水适量

方法/步骤

1、小米洗一遍即可,可以事先泡上几个钟,也可以不泡,煮久点就是;

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2、砂锅加水,要多点哦~大火煮开;

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3、水开后下小米,搅拌,再次沸腾之后转小火,虚盖盖子,让其慢慢煮着,大概20分钟那样就可以的;

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4、期间,我们把南瓜切丁,蒸熟,压泥;

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5、小米小火慢煮20分钟后,加入南瓜泥,搅拌,大概5分钟就可以了~

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6、因为是宝宝吃的,所以没有加糖,喜欢甜点的可以加些糖进去哦~

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