生完宝宝的妈妈们都会损耗自己很多胶原带白，导致问题就是脸部松弛、莫觏间卦皱纹增加等等，还有一个常见问题是哺乳完成后的乳房松弛，有些松弛是因为文胸佩戴不正确导致下垂等等。那出现了这些问题怎么办？
工具/原料
胶原带白
人工韧带
大豆食材
方法/步骤
1、食补：多吃补气和补充胶原带白的食品水果，比较常见的像是猪蹄、鱼皮、大豆等等。食补周期比较长，起到延缓的作用比较明显。
2、健身锻炼：这种方法比较适合于丰胸，多做扩胸运动，按照健身教练的指导，效果比较明显，比如很多胸肌就是通过锻炼得来的。
3、按摩：按照人体经络进行按摩，可以有效减少堵塞，疏通经络，改善气色同样也会恢复弹性有帮助。
4、矫正：lars人工韧带乳房提升，这种方法短期能看到效果，熹栳缂靖能恢复到哺乳前的状态甚至更好，相较于其它方法，创伤小、恢复快等特点显著。
