核桃苹果南瓜粥实践课
食材
苹果20克
核桃2个
南瓜30克
大米30克
清水1500克
方法/步骤
1、一。准备配料。
2、2。把授炬块翎米饭泡在锅里，倒入1500毫升水。建议一次加足量的水。如果以后再加，很容易把水粥分开。煮沸后把它烧成小火。
3、三。核桃在锅里煮10分钟，方便剥皮。
4、四。南瓜和苹果去皮切碎备用。
5、5个。把南瓜和苹果放进辅助食品机里。
6、6。把南瓜和苹果捣碎，放到粥锅里。
7、7号。用牙签将煮好的核桃削皮，切碎后倒入锅中。
8、8个。煮至苹果、核桃、南瓜熟，粥软烂。
9、甜粥宝宝不停地吃。
