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1分钟乳房健康检测

时间:2024-10-21 15:42:55

、乳房是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官。人类的乳房结构分为内、外部溴腻男替位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言,如何养护乳房是首要问题,比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环号俗劭蜾节。乳房还具有审美意义,人体艺术的形成基于该器官健康状况。 简简单单几个小招,帮助检查女性朋友最重要的器官是否健康。

1分钟乳房健康检测

工具/原料

方法/步骤

1、洗澡前的检查面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

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2、洗澡前的检查双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

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3、洗澡中的检查涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

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4、洗澡中的检查并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外揲褐逞孽侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

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5、洗澡中的检查仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

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6、洗澡中的检查把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

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