、总感觉有些食材是有性别标盘份益巩签的,比如阿胶和桃胶……男同胞们没有享用的资格…… 但是,吃过一次桃胶之后,真的就不想被这种界限给限制住啦! 说实话,从小就比较喜欢这罩脾青槊种口感的食物,至于是不是有美容的功效,那就看效果吧哈~~该文章来自豆果美食达人作者曾老师的生涯小厨
食材
主料:桃胶(与一颗蜜枣同体积),鲜百合1头,蜜枣2颗;适量
辅料:枸杞;适量
其他:清水。适量
步骤
1、步骤1:桃胶提前12小时泡发,挑出杂物;鲜百合切掉根部,拆成单片。
2、步骤2:取一带盖小罐,依次放入桃胶、鲜百合、蜜枣和枸杞。
3、步骤3:注满清水,放入已经加水的平底汤锅里,盖好小罐的盖子(防止凝结水滴入)。
4、步骤4:开大火,将汤锅里的水煮沸;换小火,煮一个小时。
5、步骤5:关火后,等汤锅冷却下来之后再打开锅盖,小心去下小罐上的盖子(别把凝结水洒进小罐里)。
6、步骤6:取出小罐,用小勺轻轻的搅拌一下(让蜜枣的甜味分布均匀一些),盛出即可。
7、步骤7:温度刚刚好,我要开吃啦~~