笪瞵岔语 有个笑话说，长寿最大的好处就是没有了同龄人的竞争压力。在这个事事竞争、步步为营的时代，人们对于鬲尚嫱侉优秀的定义也越来越高，一个面如菜色、满脸色斑的工作狂得到的只有更多的工作，而有能力又长得好的人自然更受欢迎和优待。别对这个看脸的世界绝望了，谁让咱人多竞争大呢？ 人为什么会长斑呢？ 斑的形成是因为紫外线照射，基底层的黑色素大量分裂，黑色素不断向上推进堆积在角质层。而造成这种色素堆积的因素不只这点，压力、荷尔蒙分泌失调、新陈代谢、不良清洁习、错误使用化妆品甚至遗传都是造成脸上长斑的原因。想要远离这些“斑斑点点”，除了注意防晒和正确清洁外，还要把排毒工作做到位。 排毒和色斑有什么关系？为什么说要去除色斑就要先排毒呢？ 人体内的毒素也由外来的病毒、细菌、废气、农药等环境毒和新陈代谢过程中产生的各种废物或过多的糖、脂肪等。这些毒素累积于体内，导致新陈代谢紊乱及内分泌失调，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。在这种新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。这些原本应排出体外的物质长期蓄积体内，不仅会导致色斑、痤疮、面色暗沉，严重的还会造成人体的亚健康状态或产生疾病，如习惯性便秘、肝炎、癌症、高血压、心脏病、肥胖症、糖尿病等。这些都是毒惹的祸! 怎样才能把毒素排出去呢？ 排毒不能单单只想着排。中医理论讲“邪之所凑，其气必虚”，就是说形形色色的代谢产物在体内蓄积，其实就是人体气血阴阳运行不调达，缺乏足够的清除能力，是毒邪害人的内在因素。 因此，排毒首先所要解决的问题是打通机体各路排毒管道，使毒有出路，身体是一个整体，不论正常的新陈代谢，还是把毒素从身体中驱赶出去，只有气血运行通畅才能保证这些活动的顺利进行。气血流通运行正常，以达到脏腑功能、阴阳气血之间平衡与协调，这就是所谓排出解除人体毒素，调节机体状态平衡。