我们在日常生活中经常会吃到包子,特别是早餐,一碗稀饭两个包子似乎成了标配。但是有的包子过于油腻,似乎并不适合早上食用,在这里就教大家制作一款南瓜馅包子,清香可口,美味健康。
方法/步骤
1、需要准备的原料有:普通面粉300克,牛奶260克、酵母5克、南瓜300克、猪肉馅200克,花生油30克,大葱、姜、酱油、花椒水、盐、香油各适量。
2、将牛奶130克加热至温热,并放入酵母,倒入面粉并逐次加入剩余的牛奶。将面粉揉成刑痊孜蛸光滑的面团,在室温下发酵。在这里教给大家一个判断面团发酵是否完成的方法芟坳葩津,那就是在面团上戳一个洞,洞口不塌陷、不回缩,就说明面发酵好了。
3、等待面团发酵的时候,准备馅。把猪肉馅放在一个容器中,用筷子顺着一个方向搅拌,先加入适量的酱油用筷子拌匀,然后逐次的倒入花椒水。
4、把南瓜切成细丝,最好用擦子擦,这样会比较细。把南瓜丝放焯拜芪恨入肉馅中,先后放入花生油、盐、香油,搅拌均匀,油可以减醪渥氅店少南瓜的出水量,出水太多会给我们包包子带来困难。最后把葱花、姜末倒入搅拌均匀,馅料就调好了。
5、在面团发酵完成,包子馅也制作完毕之后我们就可以包包子了,把发好的面团揪成大小适中的剂子,擀成中间后四周薄的面皮,放入包子馅包成包子。
6、全部包好后,发包子20分钟,之后就可以上锅蒸了。
7、蒸锅放水,放入包子,下表面涂一层油防止粘锅,小火加热,大火烧开后转中小火蒸20分钟后关火,等两三分钟就可以出锅了。