青少年处于心理发育地关键时期，又面临高考这种决定自己人生命运地关键阶段。但是很多家长忽略了孩子心理上的健康性，这种行为是不利于青少年成长和发展的。
方法/步骤
1、树立远大志向。比如，学者，科学家，文学家，等等。
2、学习真正的成功者，而不是一些流于表面的外表光鲜的明星。或者学习他们的优点，比如刻苦勤奋，宠辱不惊等。
3、爱情赦闺尴蚯会有的。只是不是现在。最好不要早恋。你以后会遇到的生活会比现在更精彩。所以，有喜欢的人，保持联系，但是爱情，放在心里就好。也许有一天，你会发现，那个人其实没什么特别。
4、用积极的话勉励自己。永远不要沉沦。堕落就是痛苦，痛苦就是痛苦，是表面的意思也是内涵的意思。永远没有第二层解释。
5、失败是成功之母。失败次数越多，你成功的可能性越大。不要畏惧失败，胜败乃兵家常事。人的一生会面对很多失败，所以，你不能败给自己。
6、看淡一些事情。越是你目前重要的事情，你越是要看淡。因为投入过多期待的事情，往往失败带给你擢爻充种的打击越大。例如高考，虽然他很重要，但是你要看淡。如此你才能稳住心神。才更有可能成功。
7、挫折是必要的。挫折是苦药，却会让你的人生更加完整和有滋味。你要感谢挫折，并乐观地看待一切。乐观并不需要努力做到，他就在你的一念之间。
