有人最近问，为什么一到人多的地方，我就紧张的不行，脸红耳赤，然后匆匆走开。尤其在面试的时候，本来脑袋里构思好的话，都忘的一干二净了，这可怎么办啊？那么今天咱就说说这个紧张的问题。
工具/原料
正常的心态
无所谓后果的心态
方法/步骤
1、曾经我也是在那种公共场合就紧张，但是下来后却可以和任何人打成一片，后来我就想，这是为什么，经过一次次的上台下台，终于最后我不在紧张了，那么现在给大家分享一下我的反法。
2、别计较后果。我们紧张的原髀佟彷澧因很大的程度上因为对后果的在乎程度太高引起的，你去应聘，如果不在乎是否能够被录取，那么自然就不会太过紧张，拉慝盐後你都无所谓了，大义凛然的说，爱要不要，那么你还会紧张吗，当然我这说的可不是真的让你去告诉老板，爱要不要啊，我说的是你要保持这种心态，有那种大不了不要的心态，别太在乎得失，反而得的会更多一些。
3、放开自己。你站在人堆里，所有人都死死盯着你，不要说你了，谁都紧张，不光紧张还害怕，你们这是要干路冢苒越嘛呀是不是，但是生活中那会聍铝遒灰有那么多人死死盯着你呀，可能你只是从人堆里走过而已，那干嘛要紧张啊，你的紧张就是因为害羞，就是怕别人盯你，如果这样的话，你把他们当成菜园子里的胡萝卜，你想，你去菜园子里，一眼望去都是胡萝卜，你会紧张吗，嘻嘻，这个方法我可用了不止一次啊。
4、对自己有信心。其实你怕别人看你，是因为你没有自信，觉擢爻充种的自己的哪一方面可能不如别人，或者身体有缺陷，其实你大绺从萦米可不比，既然在这个世界活下来了，那就好好活的，何必看着别人的眼光过日子，别人始终是别人，他不是你，既然不是你，那么你又何必在乎呢，自己爱自己就是了，而且他们还不一定就比你强，您说对不对
5、要坚定自己的信念。如果你有一个非常强大的信念，就是说一定要成功的那种，那么紧张对你来说呢过阻止你吗，什么都能压过去，就算是上刀山下火海也在所不惜，你看，有这信念，你想你还会紧张吗。
6、多次的克服自己。其实很多人都有这个问题，但是为什么后来就没有了，因为他们一次一次的克服，慢慢的习惯了也就不紧张了，你想你上台第一次紧张，第一百，一千，一万次还会紧张吗，多锻炼，多实践，就慢慢的不紧张了。
