减肥营养餐的做法

一到夏天，减肥的话题天花乱坠，但是我还是选择运动和饮食的减肥法，身体健康才最重要嘛！

食材

生菜100克

鸡蛋2个

玉米粒适量

火腿3片

步骤/方法

1、首先将生菜洗净，切条。

2、将鸡蛋煮熟，去壳切开。

3、玉米粒放热水煮熟，捞起备用。

4、火腿切片，备用。

5、全部摆盘好，上面放点沙拉酱即可，一道简单，营养，健康的减肥餐完成了。