一到夏天,减肥的话题天花乱坠,但是我还是选择运动和饮食的减肥法,身体健康才最重要嘛!
食材
生菜100克
鸡蛋2个
玉米粒适量
火腿3片
步骤/方法
1、首先将生菜洗净,切条。
2、将鸡蛋煮熟,去壳切开。
3、玉米粒放热水煮熟,捞起备用。
4、火腿切片,备用。
5、全部摆盘好,上面放点沙拉酱即可,一道简单,营养,健康的减肥餐完成了。
一到夏天,减肥的话题天花乱坠,但是我还是选择运动和饮食的减肥法,身体健康才最重要嘛!
食材
生菜100克
鸡蛋2个
玉米粒适量
火腿3片
步骤/方法
1、首先将生菜洗净,切条。
2、将鸡蛋煮熟,去壳切开。
3、玉米粒放热水煮熟,捞起备用。
4、火腿切片,备用。
5、全部摆盘好,上面放点沙拉酱即可,一道简单,营养,健康的减肥餐完成了。