和女朋友分手了，怎么挽回女友？很多人自己挽回失败后都认为一定没办法了，到底有没有呢？其实是有方法的，你可以看下下面的方法，分手后首先要保持冷静。然后，再来想怎么挽回。不要为了挽回前任，就去牺牲自己的尊严讨好对方，正确的方法是参考下别人的成功经验，然后，根据分手原因去对症下药。我有看过一篇文章，叫:李文敏的辛酸感情挽回之路，看一下再做挽回，对你这种情况，帮助非常大。你可以摆渡搜下。
方法/步骤
1、附加价值一个男人的附加里面可以更能吸引到女性的是：财富、地位和名声。这些条件越好越能成功帮你在女性择偶的过程中脱颖而出，很多年轻的男性短时间内具备不了这些条件的，至少你可以让女性感受到你是有上进心的、具有发展潜力的。女人都是需要一个能够带领自己生活的男人，她需要寻找领导可以保护她的男人。她会以这些因素去考虑婚后你是否有能力可以解决她和孩子的生存问题，以及根据你的能力去判断以后的家庭物质高低。能够吸引到女性的男人，除了你的外形打扮，还有你的肢体语言可以帮你争取到优势。除了你的外在，你的附加价值也是女性更为重要考虑的因素，你的附加条件越优势，你的吸引力就越高。
2、合理化矛盾或许大家认为挽回感情就是要得到对方原谅，分手后会马上道歉，但实际上无论自己怎么道歉，怎样地去承认错误，对方还是不理不睬甚至还会被拉黑。这个时候就要先冷冻情感进行合理化矛盾，在人的潜意识当中，认为自我价值永远都是最正确的，对于自己的所作所为都会默认成正确的事，当你过得比她好的时候会造成对方的认知前后矛盾，会疑惑为什么分手后你的生活比以前还丰富多彩，潜移默化会让对方加大对你的注意。
3、降低矛盾点为你们的关系减压在这段关系中，你们时常吵架是因为你们之间的矛盾点积累太多了，不能做到体谅女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感觉生活没什么希望了，感觉生活中有男朋友没男朋友一样，情绪爆发而导致分手。先分析你们之间的矛盾点在哪，多为对方着想，爱她为她改变，才能改善你们的关系。
