清炒海带做法

我很话浙邻凉喜欢海带，经常家里临时没菜我就会泡点干海带煮，海带一周食用一二次对身体非常好，除了常做的海带排骨汤，我也经常清炒海带，非常美味哦

食材

海带条1条

方法/步骤

1、将新鲜的海带条切条状，不需要太长，不然吃起来不方便

2、三层肉块状备用，最好是越厚越好，生姜和蒜头切好备用

3、条肉入锅煎出油来，猪油煮海带特别香哦

4、倒入生姜、蒜块、海带炒制，中间洒点米醋，这样有利于比较快煮熟

5、加点清水，盖上锅盖煮一会

6、调放盐巴和生抽，尝试一下味道，出锅即可