我们都知道，在人际交往关系中仪容仪表是十分重要的，但我们偶尔也会忽略一口美丽干净的牙齿将给你带给别人一种干练的印象。
工具/原料
牙膏，牙线，牙签，牙粉，牙贴
方法/步骤
1、注意日常的清洁早晚的刷牙必不可少，可以采用巴氏刷牙法为了保证每个牙面都有足够的拂刷张虢咆噘时间，每次刷牙时间不少于三分钟。同时，为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚刷牙一次。
2、进食后的清洁有条件的可以使用漱口水，不方便的情况下用水漱口也是可行的，虽然看起来很简单，但它可以帮助你清除口腔的异味和去除口腔中的残留物，防止牙齿变黄
3、定期使用洗牙粉，牙线洗牙粉不可经常使用，建议频率一周一鸱远忡绑次，每次只需一点点洗牙粉加入牙膏兄，就可收获令人羡慕的大白牙。牙线根据需要使用，正确使用牙线，可以有效的减少牙菌斑了
4、救急神器牙贴当你要去约会，一口黄牙会导致对方对你印象很差。当你参加聚会时，白牙。不过需要注意的是，美白牙贴的使用是不能。
