在我们的生活中我们是难免生气的，但是生气对于我们自己本身，对于别人也是十分不好的，今天我们就来给大家讲讲我们在生活中怎么避免生气。
方法/步骤
1、鸡毛蒜皮的事情一般都引发我们生气的主溴溢菏确要原因，所以在我们的生活中的时候呢，我们是没必要因为这些鸡毛蒜皮的小事儿来影响我们的心情的，我们应该心胸开阔，避免生气。
2、在我们的生活中很多的人生气的原因是因为对于我们自己本身的传言或者是流言蜚语这也是导致我们生气的主要原因，但是不是触发我们原则的问题。我们也是没必要生气的。
3、在生活中一些细小的事情，比如别人不小心碰到我们，或者是在地铁上被别人踩了脚之类的小事情，因为这些事情都是别人无意的，所以我们也不应该揪住这些事情不放。
4、在生活中是有很多的不健全的人的。或者我们呢也可以说是非正常的人的，如果我们在这些人殚朽羰钛触犯我们的时候生气那么我们和他们是有什么区别的，所以我们千万不要往心里去。
5、在我们即将要生气的时候呢，我们应该立即离开生气的现场或者是应该远离那个让我们生气的人。我么你应该找一个比较清静的地方来做一些我们比较喜欢的事情。
6、如果我们是在生活中抽烟的话，那我们在我们的生气的时候我们可以选择抽一支烟，因为很多的抽烟的人的都是觉得没有什么是一根烟过不去的，这样子可能让我们尽快的消气。
7、如果我们是感到比较委屈的话呢，我们也可以让我们哭一会儿哭出声音，这也能很好的使我们更好些，我们也可以选择来找我们的好朋友来倾诉一下我们不满。
