丝瓜含有丰富的维生素和碳水化合物,它味道清香,营养丰富,是人尺攵跋赈们特别爱吃的蔬菜之一,那么怎样素炒丝瓜条好吃呢?
食材
丝瓜400g
辣椒50g
大蒜5g
方法/步骤
1、将400g丝瓜去皮洗净,50g辣椒洗净备用;
2、取蒜瓣一个备用;
3、将大蒜去皮切好备用;
4、将辣椒去掉籽洗净切成丝,丝瓜切成条备用;
5、在锅中放入4g色拉油;
6、加入切好的大蒜5g爆香;
7、将丝瓜条和辣椒丝倒入锅中;
8、迅速翻炒一会;
9、加入4g食盐;
10、翻炒一会,让食盐炒匀;
11、加入3g鸡精;
12、炒匀后起锅,美味的素炒丝瓜条就做好了。