耳鸣不在是中老年人的专利病，现在很多年轻人都会得此病。耳鸣主要原因耳朵炎缠斡鲡溧症或者是身体慢性疾病引发的......如何预防根治就要从病因入手。现在有耳朵保健的穴位刺激法，对耳鸣引发的疼痛有很好的效果
方法/步骤
1、普通耳鸣：按揉百会、按揉风池、按揉翳风按、擦腰眼、按揉合谷（耳鸣于严重者）按风府、按揉肝俞、按揉太冲、按揉丘墟
2、耳鸣如蝉声，有时闭塞如聋，兼头昏重、胸闷痰多者。挺胸，手握空拳，捶击对侧肩井，揉肺俞、揉膻中。
3、平时耳朵保健及预防耳鸣的方法：首先多按压多揉耳朵，然后适量的补充营养产品。
