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怎样克服逆反心理

时间:2024-10-21 16:08:19

对于逆反心理和逆反行为,要具体分析,不能一概说是错的,有的反抗不无道理,即:人非圣贤,孰能无过。

工具/原料

用眼看,有心想,有行动……

方法/步骤

1、为了不伤害自己和自己最亲近的人,就要调适逆反心理,在情绪冲动时,要努力克制自己。

2、要学会换位思考,多角度考虑问题。

3、加强和父母的交流和沟通

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