猪骨陈皮绿豆莲藕汤

快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容谌冥鹳籀易燥火上升，口舌和嘴唇四周生䨾玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！该文章来自豆果美食达人作者凤飞龙舞

食材

猪骨480克

陈皮2克

绿豆110克

莲藕650克

姜5克

盐和水适量

步骤

1、绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净

2、猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状

3、全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右

4、豆烂莲藕也粉粉的

5、忙完喝上一碗

6、清清润润