为什么要戒掉知乎的原因1：知乎影响分配时间的习惯2：知乎影响了认知解决步骤如下
工具/原料
心理素质
方法/步骤
1、如果是习惯问题习惯随时打开知乎浪费张虢咆噘时间那么就卸载手机上的知乎坚持一个月不用如果又想要知道一些信息的话可以换只看一些知乎日报如果要戒掉知乎的原因是因为知乎影响了认知就看下去
2、好好学习把我们之前想在知乎舌哆猢筢学到的东西尽可能经过系统的学习拾人牙慧只不过是拾人牙慧先好好学习一下再说
3、坚持长阅读减少关注转瞬即逝的事物当然对转瞬即逝的事物有些人给出来的深刻评论值得一读
4、经过好好学习和坚持长阅读就基本戒知乎戒得差不多了因为现在知乎在心里也就单纯许多了
