银耳莲子粥是一道美味可口的名点。可以美容养颜,棵褶佐峨还可以清热解暑呢,食材简单,下面就是做法哟,赶紧一起做起来吧。
食材
干银耳15克
莲子100克
冰糖70克
枸杞10克
红枣60克
方法/步骤
1、首先将银耳浸泡三个小时;
2、莲子浸泡半个小时;
3、开水入锅,将莲子和银耳放入,再加入红枣;
4、将火调制小火炖40分钟;
5、再加入枸杞和冰糖炖半个小时;
6、这样,好喝又有营养的银耳莲子粥就做好了。
银耳莲子粥是一道美味可口的名点。可以美容养颜,棵褶佐峨还可以清热解暑呢,食材简单,下面就是做法哟,赶紧一起做起来吧。
食材
干银耳15克
莲子100克
冰糖70克
枸杞10克
红枣60克
方法/步骤
1、首先将银耳浸泡三个小时;
2、莲子浸泡半个小时;
3、开水入锅,将莲子和银耳放入,再加入红枣;
4、将火调制小火炖40分钟;
5、再加入枸杞和冰糖炖半个小时;
6、这样,好喝又有营养的银耳莲子粥就做好了。