核桃能够给宝宝补脑益智。而且,妈妈吃一点核桃还能提高母乳质量,有利于宝宝生长发育。呀贰硭眶做成饼状这一类的手指食物,不仅锻炼宝宝手部精细动作,还能促进大脑发育。
食材
蛋黄1个
红枣15克
核桃15克
中筋面粉30克
方法/步骤
1、红枣去皮切丁。核桃洗净放入搅拌杯中打碎。
2、红枣和核桃碎上锅蒸熟。蒸熟的红枣和核桃碎一起倒入搅拌杯中打成泥。
3、红枣核桃糊加入面粉和蛋黄搅拌均匀。锅中刷油,舀入一勺面糊煎成小饼状。
4、成品展示。
核桃能够给宝宝补脑益智。而且,妈妈吃一点核桃还能提高母乳质量,有利于宝宝生长发育。呀贰硭眶做成饼状这一类的手指食物,不仅锻炼宝宝手部精细动作,还能促进大脑发育。
食材
蛋黄1个
红枣15克
核桃15克
中筋面粉30克
方法/步骤
1、红枣去皮切丁。核桃洗净放入搅拌杯中打碎。
2、红枣和核桃碎上锅蒸熟。蒸熟的红枣和核桃碎一起倒入搅拌杯中打成泥。
3、红枣核桃糊加入面粉和蛋黄搅拌均匀。锅中刷油,舀入一勺面糊煎成小饼状。
4、成品展示。