鲍鱼红烧肉的寓意是“年年爆余”,过年的时候炖上一锅吃,色泽诱人,香气扑鼻,鲍鱼筋道软弹,肥而粲茸锿枋不腻,营养丰富又美味,超级下饭。
食材
五花肉350g
鲍鱼8只
葱1根
生姜片4片
冰糖10g
芝麻5g
八角1个
盐1茶匙
生抽2勺
老抽1勺
料酒1勺
热水适量
方法/步骤
1、取出鲍鱼去除内脏,将边缘黑色部分刷干净,表面切十字花刀。
2、五花肉切方块状,冷水下锅,大火煮沸,撇去表面浮沫,捞出擦干多余水分。
3、锅中无需放油,放入五花肉,煎至出油微焦状,盛出。锅底留少许油,放入冰糖,小火翻炒,融化至呈琥珀色。
4、五花肉倒回锅中翻炒上色,加葱段、姜片、八角,炒出香味,调入生抽、老抽、料酒翻炒上色,加热水大火烧沸。
5、改中小火炖40-50分钟,红烧肉快熟烂时,加入鲍鱼炖约10分钟,剩余少量汤汁改大火翻炒收汁。
6、盛出撒芝麻和葱花。