强肝的食物？保肝的食物有哪些？养肝的食物有哪些？如果您对这些食物不了解不明白。那就看看为您推荐的5款强肝保肝养肝的食物。
工具/原料
荔枝猪血乌梅辣木籽
方法/步骤
1、荔枝：可以保肝，对肝有好处，根据《本草伞珉巷邃纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可毡鹭跞锞见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力。
2、猪血：可以解毒，可以保肝，对肝有非常大益处，根据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风，头疼，中满腹胀等。
3、乌梅：可以解酒，可以保肝，对肝脏很有帮助，如果肝脏墼粗昶玻衰竭，及时少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了的时候，也会发生宿睡。因此预防宿睡芟坳葩津，应该先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用，乌梅就可以起到这样的作用。
4、辣木籽：辣木籽富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，每天嚼着吃几颗昌&弘辣木籽，然后再喝水，持续服用，对排毒养肝护肝有明显作用。
5、柠檬：柠檬对治疗肝病有很帮助，柠檬已经列为可以治肝脏病的食物，在国外得到普遍的认可。平时可以用柠檬泡水，又助消化又养肝排毒。
