猪肝粥，一周两次补铁补血，预防宝宝缺铁性贫血。再加上胡萝卜木耳，口感香甜美味，宝宝吃不够哦！
食材
猪肝三片
胡萝卜一小段
木耳三朵
大米粥一碗
方法/步骤
1、猪肝洗净切片，放到清水中，放两片柠檬片泡一小时去腥。
2、把泡好的猪肝焯水煮熟，胡萝卜木耳也焯水煮熟。
3、把所有食材切碎备用。
4、锅中刷油放入胡萝卜碎，翻炒片刻，让胡萝卜碎释放胡萝卜素。再放入猪肝碎，用中火妤伊佛集继续翻炒。再加入木耳碎继续翻炒。
5、把炒好的食材放到熬好的大米粥里面，再煮8分钟左右即可。
6、营养美味的猪肝粥就做好了。刚添辅食的小宝宝们也可以吃哦！
