地祠晡狠瞌龙3克，伸筋草3克，艾叶5克，骨碎补3克。以上原料煮水泡脚可以每天早晚泡脚，既可以解除疲劳又可以舒筋活血。针对双脚怕凉，有慢性风湿的有辅助功效。
方法/步骤
1、放入水中煮开，之后再煮15分钟晾温泡脚
