制作宝宝蔬菜肉饼

宝宝蔬菜肉饼，健康又好吃，好吃又营养

食材

肉20克

西蓝花3瓣

红萝卜1/3根

面粉25克

盐0.5克

方法/步骤

1、西蓝花和红萝卜煮熟

2、把肉和蔬菜都煮熟猪肉的时候可以用料酒和姜煮一下，去腥

3、把煮熟的食材都切碎，根据宝宝年龄来

4、加点盐和面粉，面粉和食材的比例是1:2

5、调成像酸奶一样浓稠就可以

6、用宝宝油，舀一勺面糊，小火慢煎

7、煎成两面金黄就可以来，用铲子按压可以快速回弹就熟了