红豆米饭做法大全

红豆：含蛋白质，脂肪，铁，钙，钾，健胃生津，祛湿益气，化湿补脾的功效。

食材

红豆100g

大米500g

水适量

方法/步骤

1、红豆，大米，用清水洗净。

2、把红豆放入锅里，添上适量的水，按煲豆件煮熟红豆

3、煮熟的红豆加入淘好的大米一起焖饭

4、焖上30分钟左右即可