健康养生佳品南瓜汤的做法

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化

方法/步骤

1、超市买的南瓜（长南瓜的一小段）还有小南瓜那种也挺好

2、去籽然后洗干净切滚刀块（切大小均匀即可）

3、锅中热油加入葱花炒香

4、倒入准备好的南瓜翻炒

5、炒出南瓜香即可（表面略软）

6、倒入热水适量（根据南瓜多少和个人喜好浓淡）

7、煮沸加入适量盐（个人口味，南瓜是甜的少量盐我觉得还是很好喝的）熟透即可，这汤是越煮越稠哇……