人生有太多的无奈，太多的无能为力，有太多先天的条件我们不能改变，就像有些人天生丽质，而嘀芟苒疾有些人则是满脸斑点。这并非是什么不公平而是身体里出现问题的征兆芟坳葩津，脸上长斑通常情况下是体内肝脏同能不能正常工作。血液不循环造成淤积，身体不能正常代谢毒素不能排出体外反应在脸部的黑色素。形成斑点。另一方面是由于遗传因素。父母遗传，隔代遗传等原因。专家提醒有斑的患者平时应多吃些西红柿，胡萝卜，冬瓜，苹果，猕猴桃，之类的食物等等，尤其要注意的是做好防晒工作，斑最怕的就是日晒。除了防晒工作之外还可以试试下面的几个小方法。长期食用可有效淡化色斑。
工具/原料
大米黄瓜粥
柠檬
甘油+醋
步骤/方法
1、大米黄瓜粥取大米、鲜嫩黄瓜适量，慢慢煮至粥成，加入调料后即逐吴哉姆可饮用，有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。柠檬将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加吴畦抢卞蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出。可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白甘油+醋将醋与甘油以1比5的比例均匀混合后用以做面膜敷脸，长期使用，不仅有淡斑效果，而且皮肤也会变得光滑细嫩。