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篮球技术“拜佛”指导

时间:2024-10-14 22:15:17

本人是一名篮球运动爱好者今天想分享给大家我的'拜佛'学习经验

篮球技术“拜佛”指导

方法/步骤

1、对于运动场上的球迷们有的跟我一样身体素质不占优势佼沣族昀:身高.爆发力.弹跳等所以我们就更需要学习一定的过人技巧,利用节奏变化进行得分。拜佛就是一个很好的技能。

2、第一:我们要想办法进行突破,使防守者紧跟你的步伐记住一定要保护好球。

3、第二:这是最关键的一步,当防守战已经处于你的节奏时你就要在合适的位置进行节奏变换。假投罕铙杪痱真突:摆出你习惯的投篮姿势副手假动作扶球记住不能双手持球。轻微的翻腕是不要紧的。

4、第三:假投这个动作平时要练而且要坚持练直到逼真为止。

5、第四:如果对手不上当你可以多添加几个额外的假动作+拜佛骗到对手。

6、第五:拜佛的好处就是有双重攻击性,如果你投射能力不错,当对手没有被你的拜佛骗到,你就可以直接拔起来投射,让对手防不胜防。

7、这里附上欧文拜佛的分图和总图。图片有点多但是很仔细。

篮球技术“拜佛”指导

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