胎动是胎儿在母亲体内糟舒弄瘟安危的重要标志。一般从孕7个月,也就是28周开始就要数胎动了。因为孕早期,胎动比较轻微,不同柙丕牌容易数。从28周开始,胎动会越来越强烈,但是到快生的时候,也就是37周到40周时,由于胎儿已经充满了整个宫腔,胎动也会减少。因此孕妈妈们在28周-37周之间一定要做好胎动记录哦。
那么应该什么时候数胎动,怎么来数呢?什么样的动法才能算作一次胎动呢?
首先我们来说下怎么才能算作一次胎动?
胎儿的动法是不定的,有时候就踢你一下,有时候在里面连续动很长时间。如果是连续的胎动只能算作一次胎动;如果是不连续的,动一次就算一次。
注意哦:一分钟以内的胎动算一次
其次说下什么时候数胎动呢?
一般胎儿会在吃饭以后、洗澡时、睡觉前或者听音乐时,动的最频繁。正确的应该在早、中、晚各数一个小时。但是如果上班的妈妈没有时间,也可以在晚上6点-10点间数。
最后说下怎么记录和胎动次数为多少算正常呢?
一般每小时胎动次数要≥3次。如果说小于3次或者比平时的胎动次数减少一半,以及胎动突然频繁,应该继续再数一个小时。如果还是这样,就需要及时就医。
记录的方式可以自己制作一个表格下面我给大家看看《母婴手册》上的表格。
注意哦：
1，左侧卧位时胎动最多，站立时胎动少，最好选择左侧卧来数；
2，在计数时要全神贯注于胎动，环境要安静，思想要集中，心情要平静，这样胎动次数才准确；
3，每天要在相同的时间内数，不要想起来就数。