山药浜你渑婧营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，与大骨一起就成了一道十分美味的汤。该文章来自豆果美食达人作者美的生活家
食材
山药250克
玉米250克
生姜5片
党参15克
红枣5颗
大骨500克
清水1800毫升
食盐0汤匙
枸杞10克
步骤
1、大骨剁块，冷水入锅焯水备用。
2、玉米、山药切块，生姜切片备用。
3、把不锈钢锅洗净擦干放好，放入玉米250克、枸杞10克、崽梦谖铽党参15克、红枣30克、生姜10克、清水1800毫升，盖上玻璃锅盖炖煮。
4、打开锅盖，放入山药再炖煮30分钟至山药变软糯。
5、放入食盐7.5克调味即可食用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
