现在走在大街上往哪里看都有人戴着眼镜。那得了近视眼,到底该怎么使自己的视力慢慢上升,慢慢的回复呢?那就使用一些方法来提升自己的视力吧。
方法/步骤
1、配戴眼镜如果得了近视眼,不要任由它继续的加深下去。可以先配戴合适自己的眼镜试试看,这样有助于预防视力的上升。配戴眼镜时,建议不要配隐形眼镜,戴隐形眼镜不且对视力没有帮助,反而会增加视力的度数。
2、动手术一般近视动手术的人也比较多,常见的手术类型有眼角膜手术,这主要是针对度数比较低的患者。给眼睛栋手术,本人觉得还是存在很大的风险,毕竟眼睛是重要的五官部位,建议能不动则不动。
3、药物治疗也许你从来没有听过药物治疗这个方法,根据我的经验,我周围的有个朋友的确是坚持药物治疗达到了减低近视的度数,当然也是运用科学的方法的了。常用的药物比如夏天元等等。但是也不要乱吃药乱投医。
4、远眺法简单的说远眺法就是想远处看,但是这也要讲究方法的。比如在工作很累的时候,不妨休息放松一下,站在窗口或者户外,眺望着远方。特别是观看绿色植物,有益于眼镜的健康。
5、打兵兵球打兵兵球虽然是一项体育运动,但是得到的好处是非常的多。在打兵兵球的时候,球在桌子上来回的跳动着,这样眼睛来回的循环跟着动着,有利于眼睛的锻炼,慢慢的减少近视的度数。
6、坚持锻炼每天坚持锻炼,不管是什么时候,只要是有时间,就应该多去户外多锻炼锻炼,得到的好处不且是身体上的放松,眼睛也可以的到放松,已达到锻炼的目的。