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油爆青鱼块的做法大全

时间:2024-10-24 13:24:17

青鱼个大肉厚,多脂味美,刺大而少,含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质,是淡水鱼中的上品。

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食材

青鱼1000g

盐适量

料酒适量

胡椒粉适量

淀粉适量

葱适量

姜适量

八角适量

桂皮适量

香叶适量

生抽适量

冰糖适量

醋适量

方法/步骤

1、青鱼去樘宰诱绥鳞去杂质,洗净沥干。切成不规则的鱼块,加盐,料酒,胡椒粉,先抽,腌制半天入味。撇去腌汁,撒些淀粉,搅拌匀,

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2、锅里放入400克植物油,6分热时放入鱼块,稍微滑散开。

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3、中火炸至金黄色,捞出控油。炸好后,再全部放入油锅炸一下,捞出控油。

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4、取炒锅,放入葱水貔藻疽,姜,蒜,醋,先抽,八角,桂皮,香叶,冰糖,辣椒,加半碗清水煮开5分钟,放入炸好的鱼块,中火煮至汤汁收干即可。

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