生活中，我们可能总会有一定的人生阶段产生嫉妒的心理。小时候可能嫉狡钐欷克妒别人成绩比自己好。大一点了可能嫉妒别人比自己帅。这些都是嫉妒。下面小编就告诉大家如果我们总是嫉妒别人鹚兢尖睁的话，应该怎么克服。希望大家能够从中得到帮助。
方法/步骤
1、对自己有正确的认识。生活中，我们肯定是不愿意服输的，但是我们不可能在每个方面都比别人要强。自己在某些方面不如人是肯定的。所以不要为了这些自己的小瑕疵而产生嫉妒。
2、帮助别人。当我们嫉妒某个人的时候，我们对待别人的态度肯定是不好的。所以别人也会用同样的态度来对待自己。这个其实是可以避免的。所以我们就是要帮助自己嫉妒的那个人。从而增进彼此之间的友情，使双方都进步。
3、让自己充实一点。我们看到了别人的长处，总是嫉妒别人，总是说别人的怀话是最坏的主意。最烂衣茫庥好的办法就是不断提高自己，让自己的那个短竣淠仝螃板弥补上来，从而让自己的生活过得更加充实。因为充实的生活，是没有时间来嫉妒别人的。
4、将心比心。我们要换位思考，假设自己到达了别人的位置，别人也肯定会来嫉妒自己，那自己又该如何打算呢？所以只要自己心存善意，自己的嫉妒之心就会被打败的。
5、多看书。书籍不仅能够提高我们的认知世界，也能提高我们的各种气质、精神境界，从而在无意识中培养我么不嫉妒别人的心理。
6、多锻炼。锻炼不仅能够提高我们的身体素质，也能够改善我们的心情，这样自然而然地就会改变我们的嫉妒的心理了。
