这款干贝牡蛎粥养胃滋阴又补肾,简单易做,非常适合女同胞哦
食材
干贝7粒
牡蛎干10个
米半杯
姜5片
蘑菇干3个
枸杞15粒
红枣片2颗
方法/步骤
1、准备食材,干贝、牡蛎、红枣等。
2、适量米。
3、所有食材一起洗净,蘑菇掰开,加姜。
4、放入电饭锅,晚上预约大概泡6小时煲粥2小时。
5、煮好装盘即可。
这款干贝牡蛎粥养胃滋阴又补肾,简单易做,非常适合女同胞哦
食材
干贝7粒
牡蛎干10个
米半杯
姜5片
蘑菇干3个
枸杞15粒
红枣片2颗
方法/步骤
1、准备食材,干贝、牡蛎、红枣等。
2、适量米。
3、所有食材一起洗净,蘑菇掰开,加姜。
4、放入电饭锅,晚上预约大概泡6小时煲粥2小时。
5、煮好装盘即可。