很多准妈妈们在这一阶段会发现自己手心脚心总是冒汗,那么应该怎么办呢?
方法/步骤
1、进入孕晚期,很多准妈妈都赦闺尴蚯会手心脚心不停得出汗,这是什么原因呢?是由于体内血中皮质醇增加,肾上腺皮质功能处于亢进状态,同时由于代谢增高,故而会一直出汗,那么怎样解决呢。
2、首先准妈妈一定粲茸锿枋不要在特别封闭的房间内,房间要开窗通风,有自然风进入,这样准妈妈自己会感觉舒服很多,还在工作岗位中的准妈妈要多出去走动走动,不能一直劳动或在电脑旁。
3、一定要多喝水,记得吃水果哦,这样可以补充流失的水分。
4、要穿宽松的衣服,不要穿太紧身的,由于此阶段的准妈妈本身就会呼吸加重,如果衣服也紧贴在身上,无疑又加重了负担。
5、尽量不要开空调和风扇,可以开一会缓解一下,但如果一直在开风扇和空调的环境下可就不好了。