红枣红豆粥的做法

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含瞠饨土椿量相当丰富，具有很好的补血功能，多喝红豆汤也有助于美容养颜，搭配红枣更能起到补中益气的作用。

食材

大米1量杯

红豆1把

红枣8颗

水4碗

步骤/方法

1、大米中加入红豆，淘洗干净，准备好洗过的小枣（枣不宜过多，多了煮好的汤就会发苦）

2、把米、红豆和枣倒入电饭煲中，加水开始熬制

3、熬到汤汁浓稠盛到碗中，喜欢吃甜的可以加入适量红糖，口感会更好