细胞膜可以控制物质的进出，可是具体是如何运输的呢？
方法/步骤
1、小分子物质，如CO₂，O₂,H₂O等可以无需能量和载体进出细胞膜，称为自由扩散，由高往低扩散。
2、K离子,Na离子使细胞兴奋和葡萄糖进入红细胞（高中仅此三种），叫做协助扩散，需要蛋白质作为载体运输，由高往低运输。
3、一琐绔纠滴般情况下，在细胞运送离子时通常为主动运输，因为外界环境的离子往往浓度很低，不过需要能量和蛋白质载体，由低往高运输。
4、遇到大分子物质，细胞将采用胞吞或胞吐的形式运输，如分泌胰岛素，神经递质的时候。
5、当细胞质（液）浓度大于外界溶液时，也就是扭箧别砷细胞质（液）水浓度减小，水就会从外界流进细胞里（顺流而下），也就是细胞吸水膨胀。
6、将半透膜放入水中，膜内浓度大的液面就会比较高，即使已进水后：内外浓度差越大，扩散速率也会越快。
