职业健身教练来为你解答!
方法/步骤
1、分地区的哦。一二线城市的健身房会员卡价格会比较高一些,办理的一张会员卡大概在2000一年这样,
2、如果是新手小白的话,到健身房里健身教练还会向你推课,私教课团课之类的,如果有兴趣并且不会使用器械的话可以去学一学,但是价格相对昂贵一些,一节课大概一小时,收费300-800不等,看自己的腰包和教练的专业程度。
3、一般小县城里比较鲫蛏费犁便宜,比如我在的城市,基本属于八竿子打不着的城市了,比较小,我们这的健身房的平均价格在500-800一年,也聍铝遒灰有超过1000的,但是就一家,私教课的课时费大概是在200-300这样,也是分教练的,但是一般的健身房会给教练定下规定,基础课多少钱,拉伸课多少钱,康复课多少钱。看自己啦,如果有几个关系比较好的朋友一起去锻炼的话那其中一个会练,就省买私教课的钱了。当然几个人团购还会优惠一些,一般情况是这样的,健身的好事,强身健体,做中国强人!