养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

时间:2024-11-15 19:14:38

一琐绔纠滴般家里都是用这几样食材炖汤做的多,其实用它们来蒸也是非常美味的,虫草花,红枣,枸杞子的营养成份都进到鸡肉中,可想而知,那恙栊分崴鸡肉得有多鲜美,营养价值马上就升高一个档次,很简单的制作,喜欢的亲们一起来做做吧,偶然是要对自己好点滴,嘻嘻~

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

食材

鸡半只

虫草花15克

枸杞子10克

红枣8颗

葱姜15克

方法/步骤

1、鸡肉斩块。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

2、放入葱姜。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

3、加入适量的盐,少许的糖。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

4、适量的生抽。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

5、少许的胡椒粉。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

6、然后把泡发的虫草花和枸杞子,以及去核的红枣放入盆中。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

7、充分拌匀,如果想要鸡肉更嫩滑些,可以在此时加入适量的生粉抓拌均匀。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

8、封上保鲜膜,上锅蒸30分钟即可。

营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

© 一点知识