你我不仅是环境的产物,每一个人更是轶葜钥汜自己思想的产物。不同的思想会形成不同的信念。正确的信念会让人走向成功和幸福,错误的信念则会让人平庸一生。所以,培养自己正确的信念,对我们每一个人至关重要。
工具/原料
大脑
语言
方法/步骤
1、记住:信念的力量毫无神奇或神秘之处。它就是你每天想法的集合体,是你如何看待自己。想法决定做法,正确的想法就是信念。
2、明确:信念,就是相信自己“能行”的态度,会制造必要的力量、技巧和动力。当你相信自己能做到,“怎么做”就离你越来越近了。
3、随时检查自己的想法,让自己的思想时刻站在积极的一方,让“怀疑自己”不能侵入自己的大脑。
4、往自己的大脑中输入积极的语言:“我赦闺尴蚯会赢”“我和最佳者不相上下”“我能做到”“我会成功”……避免“我会输”“我比不上别人”“我不能”“我做不到”等消极的语言。
5、学会“一分钟切换”,当发现自己的思想处于消极的咽疖纲掇状态时,立即停止自己的行为,深呼吸三次,有条件的可以大声告诉自己:我是最棒的。没条件的在心里默默的告诉自己。不要认为这样很傻,很多大人物都这样做过。
6、停止抱怨。面对你不舒服的人事物,要么忍受它,要么离开它。抱怨,只是弱者的遮羞布。
7、思考大想法和大计划,大思想创作大神奇。大想法和大计划常常比小愿望和小计划更容易实现。