百合燕麦小米粥
食材
燕麦适量
小米适量
百合适量
枸杞适量
冰糖适量
方法/步骤
1、提前几个小时取适量的百合浸泡在水中。分别取适量的燕麦和小米,淘洗干净后浸泡一会。
2、砂锅内邹菁惨挣加入适量的清水,水烧开后倒入百合,搅拌一下并煮开。煮开一会后加入燕麦,搅拌均匀后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米,开大火搅拌均匀煮开后换中小火慢煮至小邰熳如蟥米开花。然后加入适量的枸杞,搅拌均匀。
3、加入枸杞后煮5分钟左右后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。
百合燕麦小米粥
食材
燕麦适量
小米适量
百合适量
枸杞适量
冰糖适量
方法/步骤
1、提前几个小时取适量的百合浸泡在水中。分别取适量的燕麦和小米,淘洗干净后浸泡一会。
2、砂锅内邹菁惨挣加入适量的清水,水烧开后倒入百合,搅拌一下并煮开。煮开一会后加入燕麦,搅拌均匀后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米,开大火搅拌均匀煮开后换中小火慢煮至小邰熳如蟥米开花。然后加入适量的枸杞,搅拌均匀。
3、加入枸杞后煮5分钟左右后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。