增强免疫力，滋阴润肺，美容养颜就靠它！简单几步，做出口感和功缃俜橹燧效媲美燕窝的炖金燕耳。这个银耳是我护士朋友送我的，辔亿呶邂说平时多煮点给家人吃，可以调理身体增强免疫力，于是我做了这个食谱，十分惊讶它的出胶率，感觉吃起来和燕窝倒有几分相似，比我平时吃的银耳口感胶质更好。于是我妈叫我囤点回来，就去网上查了，发现原来银耳也有好坏之分，金燕耳是用了中草药培植，它煮的胶质比平时煮的银耳出胶快又方便，而且看它测检报告是比普通银耳营养各方面高3倍之多，可以媲美燕窝，平时煮银耳都希望能熬出多点胶质，因为胶质越多越利于人体吸收
食材
金燕耳6克
纯净水300克
百香果50克
黑枸杞10克
蜂蜜/桂花蜜15克
方法/步骤
1、准备以上食材
2、将金燕耳倒入锅中
3、做饭很方便，免洗免泡，加点冷水煮20分钟就可以吃到满满胶质的银耳羹了，这么一包，可以做2-3碗
4、加入600毫升纯净水
5、开盖大火煮开5分钟
6、早晨起床或者晚上睡前，也可放到养生壶中，敷个面膜的时间，就可以了
7、将煮好的银耳羹盛到碗中，放入百香果
