退邪昶略卦热贴是一种用于降低发热人体体温的贴片，通常由一种特殊的凝胶和一张附有胶粘剂的透明贴片组成。由于使用方便、效果明显等优点，退嵫懈艘佐热贴在日常生活中被广泛使用。但是，退热贴的价格较高，且市面上的退热贴可能含有不安全的成分，因此自制退热贴成为一种可行的选择。
方法/步骤
1、准备材料：醋、淀粉、透明胶带、透明保鲜膜、干净的碗、医用棉布或绸缎布等。
2、将透明胶带剪成合适大小，放在一旁备用。
3、在碗中加入适量醋，加入淀粉调匀，放入微波炉中加热，至混合物变成凝胶状。
4、将凝胶状混合物倒在透明胶带上，将医用棉布或绸缎布放在上面，用透明保鲜膜封住。
5、自制退热贴放在冰箱冷冻室中，待其凉透后即可使用。