芒果以其软糯的口感和香甜的味道深受大家擢爻充种的喜欢，很多人喜欢吃芒果，小编也非常喜欢。今天小编就和大家说一说吃芒果的好处以及坏处分别有哪些。
工具/原料
芒果
方法/步骤
1、芒果是很多人都非常喜欢的水果，一般在7咧矸苒禺月到10月之间是吃芒果的季节。芒果有很多的品种，如小台芒、鹰芒、青芒等等，品种不同，味道略有不同，口感也略有不同，但是都是非常香甜的芒果的味道。
2、芒果有很多的好处，其中之一就是止呕，也就是吃芒果可以减缓呕吐的症状，孕妇一般在孕吐的时候可以吃芒果来压制想要呕吐的感觉。
3、吃芒果的另一个好处是可以防止眩晕，如果有晕车或者晕船的症状，可以在难受的时候吃一些新鲜的芒果来减缓眩晕的症状。
4、芒果的果肉内含有丰富的维生素A和其他人体需要的一些微量元素，吃芒果可以补充身体所需要的营养。
5、芒果很好吃，但是却是属于热性的水果，如果芒果吃多了会容易引起上火，所以虽然芒果很好吃，但是一定要控制量。
6、吃芒果的时候要注意清理口腔以及被芒果果肉沾到的皮肤，以为如果不及时处理干净的话，会引发过敏的症状。
