、秋季减肥需要再接再历，此时间减肥需要多吃暖胃，又能控制食欲的食物，今天给大家推荐橙子减肥食谱，快来学习吧！
工具/原料
方法/步骤
1、橙子减肥食谱1：香橙蒸蛋食材：鸡蛋一个、橙子一个、少许糖。做法：橙子肉挖掉并榨成汁，鸡蛋加少许糖打散，然后把橙汁稍微温一下，加入蛋液，再倒入橙子里，上锅蒸10分钟左右即可。
2、橙子减肥食谱2：橙子果冻食材：橙汁300克、鱼胶粉15克、白糖5克、橙子两个。做法：橙赤蹭荸锅子对半切开芟坳葩津，把橙子里面的果肉挖空，将橙汁倒入小锅中，白糖和鱼胶粉充分混合好，倒入橙汁中将橙汁煮开，并用筛子过滤一下，放凉至流动状，倒入空橙子中，放冰箱冷藏三个小时以上，取出切片食用。
3、橙子减肥食谱3：香橙蜜蕉食材：香蕉2条、蜂蜜1/2汤匙、香橙蜜蕉调味汁适量。做法：香蕉剥皮切片，放入香橙蜜蕉调味汁中，再淋上蜂蜜即成。
4、橙子减肥食谱4：橙子姑逐拢愠奶昔食材：冷冻浓缩橙汁177毫升、牛奶235毫升、水235毫升、白糖65克、冰块10块、香裥玻饬岘草精5毫升。做法：将浓缩橙汁、牛奶、水、香草精、白糖和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀，然后倒入玻璃杯里即可。
5、橙子减肥食谱5：橙子胡萝卜汁食材：3个胡萝卜、2个橙子。做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用