牛排好吃又营养，怎么煎才好吃呢，工具不可少，关键是火候
食材
牛排一块1
大蒜1
大蒜3-4颗
玫瑰盐1份
花椒5-10粒
青椒3-4颗
方法/步骤
1、将煎锅烧热，要很热很热
2、将牛排剪开，拆包，直接放在煎锅里煎，首先第一面煎3分钟
3、煎过3分钟后，用筷子反面继续煎
4、煎的时候不停的转动牛排，均匀受热，两面均受热后，加入玫瑰盐和花椒
5、翻面，同样加入玫瑰盐和花椒，继续煎，同时放入大蒜和辣椒煎热
6、大约8-15分钟样子，根据熟度，自己把握时间，时娩麇嗵伎间越久牛肉越老，就可以出锅了，美味的牛排开吃吧我煎的是有点嫩，里面有点红，口味刚刚好，也不老
