养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

黑米黑芝麻黄豆浆

时间:2024-11-05 22:53:35

豆浆很营养桡暾瑟丁宝宝不喝奶粉又不能天天出去买家里没有豆浆机也不想专门买个就用料理机试下不错宝宝很喜欢该文章来自豆果美食达人作者小米TEH妈咪

黑米黑芝麻黄豆浆

食材

黄豆适量

黑米适量

熟黑芝麻两小勺

冰糖适量

步骤

1、黄豆黑米提前一天冷水泡

黑米黑芝麻黄豆浆

2、熟黑芝麻前一天泡好的黑米黄豆加适量水(要不不好打)一起放料理机打成糊糊

黑米黑芝麻黄豆浆

3、打好的糊糊放锅里加水加冰糖小火煮开关譬挝钣苈火用滤网过滤一遍(也可忽略过滤比较喝起来比较顺)这样香浓营养的黑米豆浆就好了早上一杯豆浆真的爽啊

黑米黑芝麻黄豆浆

© 一点知识