洗米水通常会因为没什么用处被倒掉，但其实洗米水具有一定的药用价值。洗米水可以用来洗脸、润肤，甚至煮熟饮用，具有保护胃壁粘膜、消食或者改善消化等作用，因为洗米水中含有蛋白质、矿物质、淀粉等成分。下面来看看洗米水怎么循环使用。
工具/原料
洗米水
方法/步骤
1、洗米水可以防治皮肤瘙痒将洗米水加点食盐煮开后，可以外擦皮肤，矫正皮肤表面的酸碱度，抑制细菌的生长，对皮肤起到清洁的作用，对预防皮肤瘙痒的症状也有一定的用处。
2、洗米水可以用来洗脸洗米时，将第二次洗米的水留下，等它慢慢变清以后，留取上面清澈的憧钏荭拜部分使用来洗脸。洗米水具有去油润肤的功效，而且没有刺激性，没有副作用。因为第二次洗米的水是弱碱性的芟坳葩津，可以代替洗面奶使用。但是需要强调的是，用洗米水洗脸要最少间隔一两天，不能过于频繁，所谓物极必反。
3、洗米水可以用来清洗物品因为经过两次洗米的洗米水的酸碱度是7.2左右的弱碱性，，所艮劁飨戽以可以替代肥皂清洗油脂。洗餐具，餐具用过之后就剩下油脂了，所以弱碱性的洗米水可以帮助去污芟坳葩津，不含化学物质，健康多了。洗砧板，砧板用久了会有一阵不新鲜的腥味，用淘米水浸泡一下，然后再用盐擦洗，味道就消除了。除锈，有的菜刀、锅铲等铁质餐具，如果生锈了，可以放在浓洗米水里浸泡数小时，这样锈斑就很容易擦去了。洗衣服，一般家里白色的衣服难以洗干净，可以将它浸泡在洗米水中10分钟左右，再用肥皂洗，这样比普通用洗衣粉洗干净多了。清洗肉类，一般从市场上买来的肉类，如果只用清水洗很难洗干净，但先用热的洗米水洗两次的话，脏物就很容易清除，还能去掉一些腥味。
